Leistungsdiagnostik “INSCYD” Rad

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Mit INSCYD bekommst Du Dein vollständiges 360° physiologisches Profil und siehst wo Du Dich verbessern kannst.

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Beschreibung

Mit INSCYD bekommst Du Dein vollständiges 360° physiologisches Profil und siehst wo Du Dich verbessern kannst:

  • VO2max – “ist der Motor groß genug ?”

  • VLamax – “produziere ich zu viel Laktat ?”

  • Anaerobe Schwelle – “was kann ich ändern um die Schwellenleistung zu erhöhen ?”

  • Fett – und Kohlenhydratverbrauch – “welche Ernährung unterstützt mein Training? Wieviel soll ich essen beim Training?”

  • Belastungs- und Erholungsmanagement – “was ist das optimale Intervalltraining für mich?”

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