RACEWEEK!

Die Rennwoche,  egal ob du zum ersten mal in deinem Leben in eine Rennwoche gehst, oder du es bereits 50 Mal gemacht hast: ein kribbeln bleibt immer! Locker bleiben steht über allem. Manchmal ist das leichter gesagt als getan. Im Training bedeutet es, deutlich reduzierte Umfänge und dafür gleich bleibende Weiterlesen…